麻心汤圆甜品
麻心汤圆甜品的做法说明
我买的龙凤麻心汤圆大个，一个20克，5克就热量足够了。中午儿子返校回家吃饭，晚饭外出家庭聚餐。所以只能中午吃汤圆了，那得构思下可以当午饭的汤圆搭配呀
麻心汤圆甜品的做法与步骤
- 第1步.
热量刚好是中午的分量
- 第2步.
脂肪略超标，但是只超了2个百分点，真的还好
- 第3步.
苹果切碎，不入水煮，避免发酸，最后撒表面
- 第4步.
水开了，关小火，把这些汤圆，鸡蛋，枸杞都丢进去
- 第5步.
出锅，洒上苹果，再洒上桂花，是杭州满觉陇的农家买的，特别香
- 第6步.
就是这种，可以愉快地无负担地开吃了，儿子爱吃，而且正长个子呢，给他煮的是10个，也都吃完了
