【转角】番茄滑蛋肉汤

【转角】番茄滑蛋肉汤

【转角】番茄滑蛋肉汤的做法说明

【转角】系列第一道。
第一味:番茄滑蛋汤。
第二味:番茄滑蛋肉汤。
第三味:番茄滑蛋疙瘩肉汤。

【转角】番茄滑蛋肉汤的食材和调料

炒锅1个
猪油20ml
西红柿3个,450g
瘦肉120g
番茄沙司(李锦记)30g
2g
1000ml
30g
鸡蛋2个,120g
玉米淀粉1g淀粉,20ml清
食用盐120g

【转角】番茄滑蛋肉汤的做法与步骤

  1. 1.

    番茄切小块备用(不喜欢吃皮的可去皮),瘦肉切细条备用。

  2. 2.

    鸡蛋去壳搅散,加入玉米淀粉水、食用盐继续搅拌均匀备用。

  3. 3.

    起锅烧油,猪油烧至七成热,加入小块番茄翻炒至无明显硬感,且溢出大量红茄汁。

  4. 4.

    加入瘦肉翻炒至八成熟。(请自行腌制,我个人喜欢原汁原味就不腌制了。)

  5. 5.

    加入番茄沙司,白糖,翻炒均匀后再加入清水,冰糖至烧开。

  6. 6.

    烧开2分钟后缓慢均匀倒入调制好的鸡蛋液,10秒后再轻轻搅拌多20秒即可。

  7. 7.

    出锅后可在原味的基础上加自己喜欢的蔬菜,如生菜丝,香菜段等等~

小贴士

以上用料的量仅作参考,请根据个人口味做出适当的调整,谢谢。

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