减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥

减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥

减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥的食材和调料

纯牛奶250毫升
燕麦100克
大红枣3颗
小圆饼干6块
葡萄干5克
香蕉1只

减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    所以食材准备好,牛奶放入锅中小火慢煮,煮开后加入切好的香蕉片,红枣,葡萄干,最后加入小圆饼。

    减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

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    减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥的做法步骤 第2步

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