白菜炖海兔—鲜美无敌

白菜炖海兔—鲜美无敌

白菜炖海兔—鲜美无敌的做法说明

白菜被称之为“百菜之王”它的营养价值非常高,白菜是时令蔬菜,我们这边冬季家家户户都会吃的,而海兔不仅有食疗价值还有一定的药用价值,营养也很丰富,是一种神奇的海洋生物,所以这道菜的营养价值就很明了了

白菜炖海兔—鲜美无敌的食材和调料

白菜500g
海兔200g
适量
八角3瓣
香菜适量
适量
味精适量
味极鲜酱油一勺
香油5g

白菜炖海兔—鲜美无敌的做法与步骤

  1. 第1步.

    把白菜帮斜切成片,叶子撕成小块

    白菜炖海兔—鲜美无敌的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    就这样分开放

    白菜炖海兔—鲜美无敌的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内注油烧热葱姜蒜爆香,放几瓣八角,加味极鲜酱油,先炒白菜帮,把水炒出来,

    白菜炖海兔—鲜美无敌的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再把叶子放里面一起炒

    白菜炖海兔—鲜美无敌的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    白菜炒的时候会出来水,看情况再添加适量水

    白菜炖海兔—鲜美无敌的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后把小海兔放里面,喜欢吃辣的可以放点辣椒,煮沸后加盐味精调味

    白菜炖海兔—鲜美无敌的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炖约10分钟,放香菜,滴几滴香油出锅

    白菜炖海兔—鲜美无敌的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    当当当~

    白菜炖海兔—鲜美无敌的做法步骤 第8步

小贴士

白菜帮斜切成片易入味也易熟,

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