玉米面甜甜圈宝宝辅食食谱

玉米面甜甜圈宝宝辅食食谱的做法说明

“参考月龄：12个月以上
不用烤箱，玉米面+面粉做的中西合璧点心。黄灿灿的像极了甜甜圈，光是看看，就感觉萌到心化了！
咬一口绵绵甜甜的，还有蔓越莓的酸酸甜甜口感，我敢说娃保证喜欢吃~很轻松就变成了他的心头好！”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

玉米面甜甜圈宝宝辅食食谱的食材和调料

面粉	75克
牛奶	70克
玉米面	50克
糖	8克
植物油	3克
酵母	2克
蛋黄	1个
熟花生碎、蔓越莓碎	适量

玉米面甜甜圈宝宝辅食食谱的做法与步骤

第1步.
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：面粉75克、牛奶70克、玉米面50克、糖8克、植物油3克、酵母2克装饰料：蛋黄1个、熟花生碎、蔓越莓碎操作时间：45分钟难度分析：初级
第2步.
中筋面粉中加入玉米面。 *玉米粉+中筋面粉的组合，口感会更细腻一点，宝宝接受起来也非常的容易哦。 *这里用的就是中筋面粉，姐妹们家里用的普通面粉或者叫小麦粉都是它。
第3步.
加入细砂糖、玉米油、酵母。
第4步.
继续倒入70克的牛奶或者配方奶，边倒边用筷子搅拌，搅拌到盆中没有多余的干面粉。 *因为面粉吸水性不同，要根据面团的干湿度来调整牛奶的量，所以牛奶要一点点加进去。
第5步.
揉成面团。
第6步.
将揉好的面团盖上保鲜膜，在30-40℃下发酵1个小时左右，直到面团充分变大到原来的2倍大小左右。 *我一贯习惯放在烤箱，发酵功能大概是四十度，一般1个小时左右恒温发酵。 *也可以覆盖保鲜膜，放在笼屉上，然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温水，盖上锅盖发酵。发酵的时间不固定，只要发酵至两倍大就可以了。
第7步.
去掉保鲜膜，然后将面团取出放到硅胶揉面垫上，揉搓面团，排气，然后将面团搓成长条形。
第8步.
用刮板或者刀将面团分成均等的小份。
第9步.
揉圆，压扁。
第10步.
中间戳小洞，整理成甜甜圈的形状。
第11步.
放入蒸锅，醒发15分钟，让面筋得到松弛。
第12步.
在每个甜甜圈上刷好蛋黄液，蛋黄液颜色会更美一些。
第13步.
撒上蔓越莓碎、花生碎。 *给宝宝吃的蔓越莓干，妈妈们一定睁大眼睛看仔细配料表哦，选择含糖量低，健康无添加的。 *花生+蔓越莓也可以用其他种类的坚果来代替哈~
第14步.
冷水上锅，大火烧开后转中火，继续蒸15分钟。
第15步.
关火后焖个5分钟左右，等水蒸气回落后再揭盖。
第16步.
玉米甜甜圈就做完啦！宝宝根本不等晾凉就迫不及待要抢着吃啦！