宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥

宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材，鳕鱼洗净沥干水分待用。

   
2. 第2步.

   先切几片橙盖在鳕鱼上腌会去除腥味。

   
3. 第3步.

   上锅蒸熟。我蒸了15分钟。

   
4. 第4步.

   拿掉橙子片。

   
5. 第5步.

   仔细去掉鳕鱼的鱼刺，再检查两次确保鱼肉里没有刺。

   
6. 第6步.

   剩下的橙子榨橙汁。

   
7. 第7步.

   留一点橙肉切碎。

   
8. 第8步.

   橙汁淋入鳕鱼泥再铺上橙肉就完成啦。酸甜橙肉配上鲜美的鳕鱼肉~~好好次吖~~