不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐

不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐

不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的食材和调料

香蕉2根
牛奶100克
鸡蛋2个
面粉
芝麻,黑芝麻
奇亚籽,亚麻籽

不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打开

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛奶鸡蛋一起用搅拌器搅匀(可以用手动但时间要的多些)。

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香蕉碾碎

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面粉过筛

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    轻轻拌匀

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将芝麻和亚麻籽,奇亚籽一起放入(这一步可以根据个人喜好添加,可以不加)

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    轻轻的搅拌均匀

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    平底锅滴入橄榄油

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    中火煎至开始起泡翻过来再煎一会即可

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法步骤 第9步

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