小面三明治月龄:1岁以上

小面三明治月龄:1岁以上

小面三明治月龄:1岁以上的做法说明

营养:今天给宝宝带来的是一款中西结合的小面三明治。今天的食材来说一说番茄吧!番茄不仅口感好,酸酸甜甜,颜色也非常吸引宝宝,红彤彤的十分诱人。为什么番茄颜色这么红?因为其中富含丰富的番茄红素。抗氧化能力是维生素E的100倍呢!不过有家长担心番茄红素不是脂溶性维生素吗?别担心,只要在吃番茄的时候搭配的其它食物中有油脂,营养就会吸收哦!还搭配了宝宝面和鸡胸肉,有主食有菜还有肉,一道菜就全解决了,哈哈完美!

小面三明治月龄:1岁以上的食材和调料

宝宝面50克
鸡蛋1个
胸肉40克
西红柿2片
生菜1片
坚果拌饭料2勺

小面三明治月龄:1岁以上的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    小面三明治月龄:1岁以上的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉切条,西红柿切片

    小面三明治月龄:1岁以上的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮面

    小面三明治月龄:1岁以上的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎鸡肉

    小面三明治月龄:1岁以上的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切块

    小面三明治月龄:1岁以上的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完工

    小面三明治月龄:1岁以上的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    喜欢的扫码,备注下厨房

    小面三明治月龄:1岁以上的做法步骤 第7步

相关分类

美食资讯

小面三明治月龄:1岁以上相关菜谱大全