南瓜窝头

南瓜窝头的做法说明
南瓜可降血压 也可做糖尿病人的主食
南瓜窝头的做法与步骤
- 第1步.
准备南瓜,洗净去籽

- 第2步.
切块

- 第3步.
上锅蒸15分钟

- 第4步.
蒸好倒掉南瓜的水分

- 第5步.
玉米面和南瓜1比1比例

- 第6步.
大火30分钟

- 第7步.
金黄的窝头出锅了

- 第8步.
放凉即可

小贴士
南瓜多一些,口感就比较黏。胃不好的可以加酵母

南瓜可降血压 也可做糖尿病人的主食
准备南瓜,洗净去籽

切块

上锅蒸15分钟

蒸好倒掉南瓜的水分

玉米面和南瓜1比1比例

大火30分钟

金黄的窝头出锅了

放凉即可

南瓜多一些,口感就比较黏。胃不好的可以加酵母