南瓜窝头

南瓜窝头的做法说明
南瓜可降血压 也可做糖尿病人的主食
南瓜窝头的做法与步骤
- 第1步.
准备南瓜,洗净去籽
- 第2步.
切块
- 第3步.
上锅蒸15分钟
- 第4步.
蒸好倒掉南瓜的水分
- 第5步.
玉米面和南瓜1比1比例
- 第6步.
大火30分钟
- 第7步.
金黄的窝头出锅了
- 第8步.
放凉即可
小贴士
南瓜多一些,口感就比较黏。胃不好的可以加酵母
南瓜可降血压 也可做糖尿病人的主食
准备南瓜,洗净去籽
切块
上锅蒸15分钟
蒸好倒掉南瓜的水分
玉米面和南瓜1比1比例
大火30分钟
金黄的窝头出锅了
放凉即可
南瓜多一些,口感就比较黏。胃不好的可以加酵母