万能调味汁 清爽减脂

万能调味汁 清爽减脂

万能调味汁 清爽减脂的做法说明

超级简单de调味汁 凉菜必备&减脂伴侣👍

万能调味汁 清爽减脂的食材和调料

凉拌醋/陈醋三勺
生抽两勺
鲜麻油/花椒油一勺
胡椒粉(黑胡椒最好)一小撮
两瓣 可加可不加
一小撮 可加可不加
一小撮 可加可不加

万能调味汁 清爽减脂的做法与步骤

  1. 第1步.

    几样必备的东西

    万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    碗里三勺醋,陈醋也可以,但是专门的凉拌醋会更清爽,还会有一丝丝的甜

    万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    两勺生抽,实名安利味极鲜

    万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一勺麻油,麻油是整碗汁的灵魂!不可不加!如果你讨厌麻油的味道..那就换成香油⑧..不过这样的话就和本菜谱做出来的味道完全不一样啦!!! 接着加入胡椒粉,鸡精 喜欢蒜就加些蒜米 搅拌均匀

    万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好菜,淋上调味汁,开造!!!

    万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第5步

小贴士

莫得技巧 喜欢酸多加醋 喜欢麻多加麻油 不过减脂来吃的话建议讲一勺麻油减量到1/3..

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