减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉

减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   将油放入锅中，七成热，放入切好的鸡胸肉，炒制变色，

   
2. 第2步.

   加入十三香，葱花，姜丝，大蒜，泰椒炒香，

   
3. 第3步.

   加入胡萝卜，青椒翻炒，加入一小勺生抽，耗油，盐，醋，继续翻炒

   
4. 第4步.

   继续炒3-4分钟，炒熟，出锅装盘，