腐竹鸡蛋糖水

腐竹鸡蛋糖水

腐竹鸡蛋糖水的做法说明

对于不喜欢吃甜食的我,偶尔还是会煲一些滋补的糖水尝尝。美味,滋阴,女性的补品。

腐竹鸡蛋糖水的食材和调料

鸡蛋3个
腐竹100克
红枣8粒
枸杞二十粒
红糖一片半

腐竹鸡蛋糖水的做法与步骤

  1. 1.

    提前把腐竹剪小段、用水泡软就可以(赶时间的话可以用温热水泡); 红枣切开几块,去壳(不去壳也可以,但要切开,出味); 生鸡蛋直接洗干净;

  2. 第2步.

    冷水煮,腐竹不易烂。 锅内放冷水,将泡开的腐竹、生鸡蛋,红枣,枸杞,一起放下去煮。可大火、中火。煮开后再小火。

    腐竹鸡蛋糖水的做法步骤 第2步
  3. 3.

    水煮开一分钟左右可以把鸡蛋捞上来,去皮,再整个放下去煮。 (想要鸡蛋去皮快,捞上来立刻放进去冷水,然后拿出鸡蛋放到硬的地方整个全部压滚一遍,使鸡蛋皮都碎了,一掰就可以整个鸡蛋皮去掉了。)

  4. 4.

    鸡蛋去皮放下去再煮两三分钟,就可以放糖了。 (个人喜欢放红糖,红糖对女性滋补)

  5. 第5步.

    糖融了就可以关火,开吃。

    腐竹鸡蛋糖水的做法步骤 第5步

小贴士

@红糖稍有热气,但滋补,煮糖水偶尔放它还是可以的。
@当然,冰糖代替红糖也好,但个人觉得女性吃多冰糖不好😊
@关于用料多少,自己可调整。

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