安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇

安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的食材和调料
杏鲍菇 | 个 |
青椒 | 个 |
盐 | 克 |
精瘦肉 | 100-150g |
安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的做法与步骤
- 第1步.
瘦肉切小块。用味极鲜+盐+橄榄油腌制。(减脂注意控制油盐)
- 第2步.
青椒切好备用
- 第3步.
杏鲍菇也切好备用
- 第4步.
热锅把腌制好的肉下锅,同时下青椒和杏鲍菇。大火翻炒至熟起锅。完美!
小贴士
记得控制油盐,减肥每天记得多喝水。
杏鲍菇 | 个 |
青椒 | 个 |
盐 | 克 |
精瘦肉 | 100-150g |
瘦肉切小块。用味极鲜+盐+橄榄油腌制。(减脂注意控制油盐)
青椒切好备用
杏鲍菇也切好备用
热锅把腌制好的肉下锅,同时下青椒和杏鲍菇。大火翻炒至熟起锅。完美!
记得控制油盐,减肥每天记得多喝水。