安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇

安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇

安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的食材和调料

杏鲍菇
青椒
精瘦肉100-150g

安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    瘦肉切小块。用味极鲜+盐+橄榄油腌制。(减脂注意控制油盐)

    安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青椒切好备用

    安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    杏鲍菇也切好备用

    安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅把腌制好的肉下锅,同时下青椒和杏鲍菇。大火翻炒至熟起锅。完美!

    安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇的做法步骤 第4步

小贴士

记得控制油盐,减肥每天记得多喝水。

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