菠菜金枪鱼芝士蛋饼

菠菜金枪鱼芝士蛋饼

菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法说明

快手的早餐选择,比起水煮,更爱吃这样的鸡蛋,满满的蛋白质,好开心呀

菠菜金枪鱼芝士蛋饼的食材和调料

金枪鱼罐头90g(半罐)
鸡蛋3个(约150g蛋液)
牛芝士40g
1克
4g
黑胡椒适量
少许(刷烤盘防沾)

菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好需要的食材

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将水牛芝士磨碎、菠菜切碎

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将所有食材倒在碗里,搅拌均匀,很容易就搅拌均匀啦

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅子热了,刷一层油

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入步骤三准备好的食材

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盖上锅盖,约6-8分钟

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    打开盖子,明显看到蛋饼已经凝固了

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻个面,再来个1分钟,就好啦

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法步骤 第8步

小贴士

金枪鱼罐头用的水浸的,油浸没试过,不确定可不可以哈
水牛芝士也可以换成马苏里拉
根据自己的喜好增减盐分

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