烤箱版红薯干

烤箱版红薯干的做法说明
家里有朋友送了十来斤红薯过来,放着时间长会长牙,就用来制作红薯干,是我最喜欢的零食之一,再怎么吃也不会腻,尤其是一边看连续剧一边嚼着红薯干也是一种享受。
而红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种微量元素。
营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
烤箱版红薯干的食材和调料
红薯 | 4斤 |
烤箱版红薯干的做法与步骤
- 第1步.
红薯买回来洗干净
- 第2步.
然后放锅里煮熟,大概是煮了25分钟
- 第3步.
取出待凉
- 第4步.
把表面一层红薯衣去掉
- 第5步.
然后一个红薯切分成4瓣
- 第6步.
买了两个品种的红薯,红色的很清甜,中间有点紫的红薯比较粉,各有千秋
- 第7步.
放在烤网上摆放整齐
- 第8步.
放入烤箱中,上下火90度,烤2个小时,一次烘烤了三盘
- 第9步.
需要按一下烘干 ,然后设定温度,调到最高是90 ,再设置时间就好,这款烤箱使用起来非常方便,(使用的是高比克T45制作)
- 第10步.
看经过两个小时的烘烤红薯片已经缩小
- 第11步.
软糯香甜的,特别好吃
- 第12步.
成品欣赏