黑花生苹果豆浆

黑花生苹果豆浆

黑花生苹果豆浆的做法说明

一曲小苹果火遍大江南北；一堆小苹果码在桌上，行销不畅。气温直降，让一切物品摸上去都是那么冰凉。不想啃冷冰冰的苹果，就来喝热乎乎的的苹果豆浆。
黑花生，近两年新兴的黑色食物，据说富含硒元素，对人体有益。不过，要说味道，还是红皮花生吃起来更甘甜。忽然心中一动，黑花生苹果豆浆应该也不错。。。

黑花生苹果豆浆的食材和调料

黑花生	30克
黄豆	65克
小苹果	1个
水	1200克

黑花生苹果豆浆的做法与步骤

第1步.
用料
第2步.
黄豆洗净沥水
第3步.
加入清水浸泡至涨发
第4步.
倒入豆浆机
第5步.
花生去壳，取用30克
第6步.
加水浸泡至涨发
第7步.
倒入豆浆机
第8步.
苹果洗净，去果核蒂把
第9步.
切碎丁，倒入豆浆机
第10步.
加入清水
第11步.
水面不超过最高水位线
第12步.
装机头
第13步.
启动全营养功能
第14步.
打浆结束
第15步.
倒出饮用

小贴士

花生浸泡涨发后更容易打碎。
打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面

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