七彩拌饭(孩子不爱吃菜?这款孩子百吃不厌)

七彩拌饭(孩子不爱吃菜?这款孩子百吃不厌)的做法说明
孩子不爱吃菜?给大家分享一个让宝贝们争吃的七彩拌饭。这个拌饭在我家点击率极高。人气度也高!蔬菜可以配各种,家里有啥吃啥。推荐胡萝卜,鸡蛋,菠菜,黄瓜必备口感好。注意食品卫生,切焯好的蔬菜要生熟菜板菜刀分开。蔬菜要新鲜!
七彩拌饭(孩子不爱吃菜?这款孩子百吃不厌)的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋煎成饼切成丝。胡萝卜切丝焯水,黄瓜切丝。这三样推荐必备。其他有啥加啥,比如盐水火腿,豆腐皮,豆芽焯水,菠菜(木耳,油菜,平菇等)焯水攥干切碎。
- 第2步.
炸酱做法: 热锅凉油,用葱花爆锅 下肉末,炒至变色。 放少量料酒去腥。 放入适量水,再加入酱翻炒至酱稠些出锅。
- 第3步.
卡卡卡一拌就可以吃了。简单不? 但是孩子真爱吃!
- 第4步.
曾经做过的那些七彩拌饭。各种蔬菜都可以。
- 第5步.
曾经做过的两种酱,猪肉酱和牛肉辣酱
- 第6步.
牛肉辣酱见我另外一个菜谱。
- 第7步.
猪肉酱
- 第8步.
配些水果,这个应该是樱桃季做的:)
- 第9步.
哈密瓜,韭菜末炒鸡蛋搭配。
小贴士
重点肉酱炸好了。炸肉酱的重点是葱花爆锅。
注意食品卫生,切焯好的蔬菜要生熟菜板菜刀分开。蔬菜要新鲜!