安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉

安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉的做法说明
安馨3021减脂餐平均30天瘦21斤的餐单食谱
安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉的做法与步骤
- 第1步.
请用不粘锅热油(技术好的可以不用不粘锅),下红椒爆香(不吃辣的可以省略这个步骤),然后加入香菇和精瘦肉一起大火翻炒至熟,把切碎(主要是为了快熟,不切也可以)的娃娃菜下锅,下盐(控制油盐量)翻炒至熟。关火。滴几滴生抽调味。开吃!!
- 第2步.
真香!
小贴士
记得搭配安馨3021产品吃哦。单独吃餐单会导致营养不良。