冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋

冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋

冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法说明

新鲜的姬松茸,和木耳搭配,虽然是素菜,但是很鲜美爽口。

用了无味的葵花籽油,在冬天里吃起来更清爽无负担。

冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的食材和调料

松茸5只
干木耳30克
鸡蛋3枚
#辅料
1棵
多力葵花籽油80克
3克

冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    姬松茸洗干净切片,小葱切段;

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木耳提前浸泡1小时,然后洗干净稍切碎沥干水;

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把鸡蛋敲碗里搅散,热锅倒点油炒到半凝固盛出待用;

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅烧热重新倒入多点油;

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下姬松茸爆炒几下;

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入木耳继续炒至软;

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入鸡蛋拌炒均匀;

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入葱段拌炒均匀,加盐调味出锅。

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第8步
  9. 9.

    ◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

  10. 第10步.

    成品1

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成品2

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    成品3

    冬天不长膘系列:姬松茸木耳炒鸡蛋的做法步骤 第12步

小贴士

1、炒木耳的时候容易跳溅,要小心防烫;

2、木耳比较吸油,炒的过程中容易粘锅,要翻得快,视情况可以适量加点油。

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