减肥餐—西红柿饭豆(芸豆、黄豆)

减肥餐—西红柿饭豆(芸豆、黄豆)

减肥餐—西红柿饭豆(芸豆、黄豆)的食材和调料

西红柿罐头一瓶
饭豆250克
几粒
少许

减肥餐—西红柿饭豆(芸豆、黄豆)的做法与步骤

  1. 第1步.

    自己做的西红柿罐头榨汁

    减肥餐—西红柿饭豆(芸豆、黄豆)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    饭豆、黄豆、芸豆都可以,泡一夜,加入西红柿汁,如果是新鲜西红柿不需要冰糖,因为我自己做的西红柿罐头里面加了白醋,所以加几粒冰糖,设置煮汤

    减肥餐—西红柿饭豆(芸豆、黄豆)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炖好了加点盐,不仅好吃还减肥

    减肥餐—西红柿饭豆(芸豆、黄豆)的做法步骤 第3步

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