生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）

生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）

生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）的做法说明

有时候能量营养满满的一杯奶昔就可以抵上一餐😛

希望有更多小伙伴能分享自己的奶昔搭配哈

生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）的食材和调料

绿叶蔬菜
油脂	比如牛油果
莓果浆果	比如黑莓
无糖奶制品	比如奶油
调味料

生酮Keto 奶昔饮品合集（持续更新🍵）的做法与步骤

1.
手头上有食材但是没时间做的时候，全部胡乱丢到榨汁机里，虽然偶尔会榨出一杯黑暗料理，但是大多数时候竟然会超级好喝呐！轻断食的时候，也可以榨一杯这样的奶昔哦，顶饱又满足！

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