这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭

这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭

这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法说明

最近天气有点太冷了。特想吃,一定是身体需要能量,对抗寒冷。

我想说,吃货的世界永远可以,给“吃”这一件事找来托词,哈哈……

最近学习到一款玉子豆腐的美味吃法。喜爱分享的我,迫不及待就来为大家,更新教程了。

分享之前,先给大家说说玉子豆腐吧!它到底是怎么样的呢?

听度娘怎么说——它质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方制成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。

具有降压、化痰、消炎、美容、止吐的功效,看到美容的效果,我想我应该,每星期都为自己做上一盘才好。毕竟爱美是女人的天性。

这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的食材和调料

日本豆腐5条
瘦肉适量
玉米淀粉适量
豆瓣酱适量
适量
适量
小米椒适量

这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉子豆腐切成段,待用。 【温馨提示】:连包装一起,整条对半切开,一分为二

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    两头用手一挤,豆腐就出来了。再切成小段。

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切好的日本豆腐,待用

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    瘦肉去除筋膜,切块,用厨房神器——美遇料理机绞碎,待用。

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将每一块豆腐裹满玉米淀粉

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    不粘锅倒入多一些油,烧热。将豆腐放入锅中煎至金黄。

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煎好的豆腐成品

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    生姜、大蒜切末,也可以用料理机绞碎,连同肉末一起,倒入油锅爆香,再加入豆瓣酱、小米椒炒出红油,耗油、生抽、料酒、鸡精调味。

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    倒入一碗清水,大火煮开,淋入少许水淀粉即可。

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    出锅,撒上葱花或者香菜。简直太美味了,还自带美容功效,能吃三碗饭。

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    成品图

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    成品图

    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

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    这么一盘日本豆腐,能吃三碗饭的做法步骤 第14步

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