迷你豆沙包 宝宝辅食食谱

迷你豆沙包 宝宝辅食食谱

迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法说明

“参考月龄:11个月以上
迷你的尺寸的小豆沙包,圆圆滚滚,萌萌哒,特别可爱。一般宝宝会毫无抵抗力,立马坐好,乖乖等吃。
平时可以多做一点保存起来,作为小宝早餐主食和点心都可以。”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的食材和调料

面粉100克
自制豆沙60克
奶粉15克
酵母1克
55克
芝麻2克

迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:面粉100克、自制豆沙60克、奶粉15克、酵母1克 辅料:清水55克、黑芝麻2克 操作时间:45分钟 难度分析:初级

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面粉中加入奶粉、酵母。没有奶粉,可以暂时先不放。 *普通面粉就是咱们平时蒸包子、馒头的普通中筋面粉。 *酵母买回来之后,要放在冰箱冷藏储存,而且最好买小包装的,用完之后切记密封好,否则就会失效。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    55克的清水,缓缓的倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆中没有多余的干面粉。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再把所有的棉絮状面,都捏合在一起,揉成一个光滑面团。 *因为不同面粉的吸水性不同,面粉和水的比例需要酌情考虑,揉面时觉得干了加水,觉得粘手就加些面粉。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖上保鲜膜,放至40度左右的环境,发酵成2倍大。 *发酵的时候,也可以在一个大蒸锅中放入40度左右的热水,将面盆放入锅中(面盆不可与热水接触),盖上蒸锅锅盖来发酵。 *我一般习惯用烤箱的发酵功能大概是四十度,一般1个小时左右能完成。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    豆沙装入裱花袋,剪一厘米左右的小口备用。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    硅胶垫上撒一些干面粉,面团轻揉排气,搓成长条状,擀成面片!

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    挤入豆沙馅。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    慢慢地卷起。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用刀切去掉多余面片。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    捏紧接口。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    表面刷少量清水,撒入适量熟黑芝麻。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    用刀切成迷你的小段。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    一次做好剩余豆包,盖上保鲜膜,二次醒发15分钟。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    平底锅开小火,刷上薄薄的一层油,放入豆包。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    盖盖 ,小火煎10分钟。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    宝宝一手抓的大小正合适!口感软绵细滑,宝宝肯定会超级爱吃哦。

    迷你豆沙包 宝宝辅食食谱的做法步骤 第17步

小贴士

君君小提示:
*今天我们做的这个豆沙包,吃不完剩下的,妈妈们可以蒸熟后,冷藏保存3天,冷冻保存7天,另外给宝宝吃的时候,一定要蒸熟蒸透哦!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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