电热饭盒便当1

电热饭盒便当1

电热饭盒便当1的做法说明

不想每天都在外面吃厚重的盐和味精正餐,那就自己动手做健康又好吃的便当吧~

电热饭盒便当1的食材和调料

鸡蛋1个
西兰花适量
鸡腿/鸡翅适量
指天椒个人口味
玉米粒适量
胡萝卜适量
适量
板栗适量
枸杞适量
党参适量
适量

电热饭盒便当1的做法与步骤

  1. 第1步.

    1⃣先将鸡肉🐔或者鸡翅提前腌好,30-40分钟就够了,腌的时候加入生粉、盐、酱油、芝麻油、鸡粉,一丢丢的料酒🍾,几片姜,盐下一点点就够了,因为还有酱油,最后把指天椒🌶放进去,腌制。(因为指天椒是本人的最爱,所以放了我个人喜欢的量,吃不了辣的不要放太多哦~) 2⃣等鸡肉/鸡翅腌好了以后就洗米,按照个人的适量适当添加,再放入玉米粒🌽和胡萝卜粒,即使放了玉米粒🌽和胡萝卜粒,煮饭的水也不用多加, 3⃣把西兰花放进腌好的肉上面

    电热饭盒便当1的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将乌鸡🐔,枸杞,板栗,党参一起扔进碗里,加水,最后一定不要忘记的是❗️❗️放盐❗️❗️,再加一丢丢的鸡粉

    电热饭盒便当1的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    🍇🍈🍊🍎🍉配图是午餐的水果盒。嘻嘻~ last but not least,电热饭盒加水,放入陶瓷碗,通电,等一个小时就好啦~ ❕在煮了50分钟左右,将煮熟的鸡蛋切两半,放进放肉的那个碗里(这一步可以省略,因为吃饭也要有点❤️仪式感❤️,所以我要把鸡蛋切两半)。哈哈哈哈哈 ⛔️电热饭盒加水的量按照说明书就可以了,其他的就靠个人经验吧~hhh ⛔️怕麻烦的就在前一天煮好,第二天直接带碗过去公司叮热就可以吃了 ⛔️和我一样喜欢吃新鲜的就前一晚把食材准备好,早上调好闹钟起来煮半个小时,然后将电热饭盒拿到公司继续煮。但是很麻烦哦~而且饭盒也贼重。不过个人不爱吃隔夜的,就只能麻烦自己啦 ‼️还有,持续更新哦~喜欢我记得关注我,比心💕💯

    电热饭盒便当1的做法步骤 第3步

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