奶香时蔬披萨
奶香时蔬披萨的做法说明
食谱名：奶香时蔬披萨
参考月龄：12个月以上
今天我用米饭做了一款披萨，既有虾仁的鲜美，又有番茄的酸甜，再加上浓浓的奶酪香，绝对让宝宝自己抢着吃！
奶香时蔬披萨的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：米饭35克，番茄30克，熟土豆70克，奶酪碎30克，熟虾仁30克，西兰花20克
- 第2步.
起锅烧水，锅中水开，放入西兰花。 »蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和残余农药。
- 第3步.
大火焯水3分钟。
- 第4步.
西兰花去梗剁碎，番茄去皮去蒂切丁，虾仁剁碎。 »妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力，来决定食材颗粒的大小。
- 第5步.
土豆碾压成泥，倒入米饭。
- 第6步.
搅拌均匀。
- 第7步.
舀一勺土豆米饭糊，搓圆，压扁。
- 第8步.
平底锅开小火，刷油。
- 第9步.
放入小饼。
- 第10步.
撒上番茄、熟虾仁、西兰花。
- 第11步.
再撒上奶酪碎。
- 第12步.
盖上盖子。
- 第13步.
小火焖煎5分钟。
- 第14步.
隔着屏幕都闻到了香浓的味道，啊呜一口，满嘴奶香味。上次在工作室试做的时候，出锅直接被同事秒光，一点不输给必胜客！
小贴士
●妈妈们也可以根据家里有的食材来替换，比如胡萝卜、三文鱼、甜椒等，颜色丰富一点，更能刺激宝宝食欲哦~
●如果宝宝咀嚼能力还不是很好的话，妈妈们一定要把食材处理得细碎一点哦！
