百搭调料凉拌、火锅、配饺子都可
混合
酱油、蚝油、醋、米酒、水的比例是 1:1:1.5:2:2葱姜蒜按喜好增减青蒜苗可以提香，不建议省略
香蕉全麦松糕（无油健康版）（无鸡蛋）开心鸡米花（无油健康版）抹茶蛋奶松饼（无油无糖健康版）琥珀桃仁无油健康版自制健康版青酱（无油轻负担）Healthy oil-free pesto健康版韩国拌饭/藜麦「好好吃饭健康瘦」陕西米皮的调料系列： 1香料神仙水（调料水）健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）【健康一锅端】健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)
