低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋

低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋

低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的食材和调料

胸肉1块
鲜香菇4个
冬笋2细根
孜然粒一勺
一点点
料酒一勺
生抽一勺
蚝油半茶匙
2瓣
辣椒1个

低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗净切片,用料酒、生抽、孜然粒腌制一会儿,这会儿可以去准备其他菜,大约15分钟。

    低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜香菇切片,冬笋是买的袋装那种,洗干净切小块,两瓣蒜切片,再准备一个干辣椒。

    低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    皇后锅小号煎锅,用小火加热,稍热后加入蒜片和揉碎的一个干辣椒,煸出香味,再加入鸡肉、鲜香菇、冬笋,蚝油,盖盖,小火烹饪。

    低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    熟了后加入几粒青豆,一点点盐,再盖盖继续小火几分钟,让青豆变熟。

    低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我正好要做小白菜,就把小白菜放上面。继续盖盖小火几分钟,小白菜也一起出锅了。

    低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    熟了的样子,我把小白菜铺在炒好的鸡肉下面一起吃。

    低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好啦!有了好的锅具,以前对做饭的抵触都没了,现在只有热爱。

    低脂孜然鸡肉炒香菇冬笋的做法步骤 第7步

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