空气炸锅 姜米茶
空气炸锅 姜米茶的食材和调料
| 姜 | 片 |
空气炸锅 姜米茶的做法与步骤
- 第1步.
最好挑选大块生姜 没有什么枝丫 方便洗和切丝
- 第2步.
洗干净
- 第3步.
切成均匀的丝 铁锅炒的话 需要切成极细的丝 不然不容易炒干
- 第4步.
平铺在空气炸锅里
- 第5步.
200度10分钟 拿出来翻面 使得受热均匀 反复如此直到 生姜丝全都烘干 空气炸锅有个优点就是 姜丝切得不均匀 不细也没关系 都可以中途翻面或者挑选出已经烘干的
- 第6步.
薏仁米 200度20分钟 变黄出香
- 第7步.
大米 200度20分钟 变黄出香
- 第8步.
混合均匀 米香会中和一大部分生姜的幸辣味
- 第9步.
也可以加点绿茶泡制 喝完身体暖暖的 由于加入了米 也不会喝起来很辣 淡淡的生姜味
