火参果-Kiwano

火参果-Kiwano的做法说明
在Fred Meyer看到了这个扎手的小可爱,怎能不买回家品尝一下!形状酷似火龙果,但是表皮坚硬,它的名字叫做火参果,也叫刺角瓜,富含维C和植物纤维,排毒、瘦身、美容功效一个也不能少😉
火参果-Kiwano的食材和调料
火参果 | 一只 |
蜂蜜 | 一勺 |
火参果-Kiwano的做法与步骤
- 第1步.
先来看看它的全貌,特写英文名称Kiwano,请记住这个单词!知识点#
- 第2步.
在果体的1/5处用刀切开,以为如此坚硬的外皮会费点力气,结果意外的容易!果肉呈祖母绿色,种子镶嵌在果肉中,像果冻一样晶莹剔透,有淡淡的清香
- 第3步.
用勺子把果肉剜出,却比想象的要难,耐心的把绿色的果肉都抠出来吧!胜利的果实就在前方!
- 第4步.
看这一碗透亮的果冻爽,偷偷尝了一口,酸的如此恬淡,仿佛被黄瓜淹没的柠檬,让我们最后放一勺蜂蜜,均匀的搅拌,可以开动了!微酸中透着微甜,吸一口,滑溜溜😋