宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥

宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥

宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的食材和调料

西兰花1朵
胡萝卜一小根
四只
十倍粥一碗

宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花和河虾放入水里煮熟,胡萝卜蒸熟。

    宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全部切碎待用。

    宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里加入一碗煮好的十倍粥烧开。(米和水比例1:10煮的粥)

    宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    食材全部加入粥里,煮一会即可。可加几滴核桃油。

    宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成。

    宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的做法步骤 第6步

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