菠菜冻豆腐汤（减肥餐）

菠菜冻豆腐汤（减肥餐）

闪烁蓝水晶

菠菜冻豆腐汤（减肥餐）的做法说明

减肥。每天吃的猪食一样🐷

菠菜冻豆腐汤（减肥餐）的食材和调料

豆腐（冰箱冻过）	半块
菠菜	一小把
盐	一点克
麻油	两三滴

菠菜冻豆腐汤（减肥餐）的做法与步骤

第1步.
豆腐切成你喜欢的大小，菠菜切两刀
第2步.
锅里水小半碗，放点麻油，盐，水开放豆腐，煮了一会，然后放菠菜，筷子搅动下关火。好了

小贴士

简单又粗暴的一顿晚餐。。主食芋头几个（蒸了五个吃了两个。）

相关分类

减肥素菜汤羹下午茶

猜你喜欢的菜谱

杜坎减肥餐PP日の亚洲牛肉丸减肥餐快手菜：珍珠翡翠丸芝士胡萝卜烘蛋【哥本哈根减肥法-day4减肥餐】SUNSHINE 健康水果减肥餐绝无添加天然原味健康养颜减肥减肥减肥餐不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】减肥路上也不能委屈吃货的胃の超低脂高蛋白零油版减肥餐超简版嫩豆腐汤/辣豆腐汤。低卡减肥餐—贝柱菠菜蘑菇意面

美食资讯

随便看看其他菜谱

菠菜冻豆腐汤（减肥餐）相关菜谱大全