《风味人间》之 (海鲜版)敲肉羹 by wqy

《风味人间》之 (海鲜版)敲肉羹 by wqy的食材和调料
猪肉(里脊 或 腿肉) | 150g |
豆腐 | 100g |
蒜 | 3、4瓣 |
姜 | 2、3片 |
开洋 | 1汤匙 |
葱 | 1根 |
虾仁🍤 | 20个 |
蟹肉棒 | 2根 |
墨鱼仔 | 2个 |
粉丝 | 适量 |
香菇 | 4个 |
青豆粒 | 2汤匙 |
玉米粒 | 2汤匙 |
油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
笋 | 1个 |
《风味人间》之 (海鲜版)敲肉羹 by wqy的做法与步骤
- 第1步.
准备食材 蟹肉棒 退冰 切小粒 猪肉 退冰 切薄片 虾仁 退冰 去虾肠 墨鱼仔 退冰 去眼、去褐色牙齿、去皮衣,切小块 干香菇 泡发后(也可用新鲜香菇)切小块 葱 去根 洗净 切葱花 姜片 洗净 切姜末 蒜 刀侧拍扁 去皮 切蒜末 开洋 洗净沥干 笋 剥壳 洗净
- 第2步.
取一口锅 加适量水 加1小勺盐 放入豆腐 滚煮去腥 水滚后 取出豆腐 晾凉后 切小丁 将笋放入水内 滚煮片刻 取出笋 晾凉后 切小丁
- 第3步.
取适量淀粉 部分肉片铺在淀粉上 撒上淀粉 用擀面杖敲打 再将肉片 翻面敲打
- 第4步.
将敲打过的肉片 晾于栏内 虾仁、墨鱼仔粒 均淋上1汤匙料酒 去腥
- 第5步.
热锅 冷油
- 第6步.
有热后 倒入蒜末、姜末、开洋 爆香
- 第7步.
倒入香菇 吸油 煸香
- 第8步.
加适量水 倒入 玉米粒、青豆粒、豆腐丁 加1.5汤匙生抽、1汤匙蚝油、1小勺糖 滚煮
- 第9步.
水开后 加入肉片 搅拌汤水 不要粘底
- 第10步.
加入 蟹肉棒粒、笋丁、虾仁、墨鱼仔块、粉丝 滚煮
- 第11步.
1汤匙生粉 放少量水 在容器内搅拌成淀粉溶液 待 墨鱼仔小块 熟后 根据个人口味 加适量盐🧂 而后 倒入淀粉溶液 勾芡
- 第12步.
汤再次滚 离火 撒上葱花 即可