薏米粉，黄豆粉(干磨机)
薏米粉，黄豆粉(干磨机)的做法说明
最近身体里有湿气加上雌激素不足，总是起痤疮，妈妈帮我研磨了薏米粉和黄豆粉，非常方便，每天坚持喝。
薏米粉，黄豆粉(干磨机)的做法与步骤
- 第1步.
薏米洗干净，用布将多余水分擦干，放入微波炉脱水两分钟
- 第2步.
将薏米放入锅中，小火慢炒至薏米变色变大(不太好熟要有耐心，外面买的虽然方便省事但是不纯)
- 第3步.
将炒熟的薏米放入干磨机中，先打1分钟，再加10秒
- 第4步.
超级细腻的去湿薏米粉就出来啦
- 第5步.
加入麦片好喝
- 第6步.
黄豆粉也一样做，是补充雌激素的
小贴士
经常起痘痘的小伙伴可以坚持吃这两种粉，不过来大姨妈和怀小宝宝的时候不要吃薏米粉喔
