意大利海鲜饭: 部分孩子更喜欢口感“水”的饭

意大利海鲜饭: 部分孩子更喜欢口感“水”的饭

意大利海鲜饭: 部分孩子更喜欢口感“水”的饭的做法说明

意大利海鲜饭主要食材是文蛤、花蛤、基围虾等,以小火焖煮而成。相比较白米饭、干炒饭,孩子会更偏向喜欢口感“水”的海鲜饭。

意大利海鲜饭: 部分孩子更喜欢口感“水”的饭的食材和调料

食材:文蛤、花蛤、基围、目鱼、肉、意大利米
辅料:洋半个、

意大利海鲜饭: 部分孩子更喜欢口感“水”的饭的做法与步骤

  1. 1.

    1.炒锅倒入少许橄榄油,油锅热后,将文蛤、花蛤翻炒至开口。这时,倒入活基围虾。

  2. 2.

    2.虾变成红色后,加入热水煮成海鲜汤备用。

  3. 3.

    3.另起锅,放入黄油,小火至黄油融化。加入洗净沥干后的意大利米翻炒,炒至米粒均匀地染上黄色。放入洋葱和姜丝,一同翻炒。

  4. 4.

    4.加入海鲜汤,没过米粒即可。盖上锅盖,不时翻炒米粒,防止粘锅。

  5. 5.

    5.根据锅中的海鲜汤多或少,适时加入海鲜汤。米粒变成原来的两倍大时,将文蛤、花蛤、基围虾、目鱼和肉放进锅中。

  6. 6.

    6.待食材煮熟,即可收汁出锅。

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