山药削皮切片放在水中(避免氧化)，胡萝卜切片
锅中热油，加入胡萝卜和山药翻炒，加入半勺清水闷煮干。最后加入食用盐即可
1、可以放入木耳和五花肉，增加香味2、加入少量清水闷煮即可，别加太多
黑木耳胡萝卜肉片炒山药清炒山药豆角，山药和豆角脆脆的口感很好清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放胡萝卜炒山药芹菜胡萝卜炒山药火腿胡萝卜丁葱头炒山药豆胡萝卜黄瓜炒山药胡萝卜炒山药胡萝卜菜心炒山药
