给血糖高妈妈做的小零食，咸味黄豆
给血糖高妈妈做的小零食，咸味黄豆的做法说明
老妈血糖高，老想吃东西，就给她做了我们小时候吃的小零食，炒黄豆不仅可以解馋，还能有效的控制血糖，一举两得😄
给血糖高妈妈做的小零食，咸味黄豆的食材和调料
| 黄豆 | 300克 |
| 盐 | 1克 |
给血糖高妈妈做的小零食，咸味黄豆的做法与步骤
- 第1步.
将黄豆洗干净，晾干，放入锅里翻炒，全程小伙，大概炒20分钟，出锅前喷点盐水，在翻炒2分钟，把盐水水汽增发掉，尝一个脆脆的，可以出锅啦，放凉装入瓶中，在配一盘水果萝卜😄
小贴士
黄豆可以炒原味的，也可以炒咸味的，还可以做五香的，快试试吧
