减肥馄饨

减肥馄饨的做法说明
鸡胸肉低脂肪高蛋白,因为胖子太胖需要减肥,我血糖怕高不能吃太油腻,所以选择鸡胸肉来。
减肥馄饨的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切小块剁泥,加入切碎的洋葱,小葱继续剁。(有机器上机器)

- 第2步.
放碗中加入胡椒,料酒,盐,和其他调料拌匀(因为口味清淡没加其他调料)

- 第3步.
打个蛋同一方向搅拌上劲。(花了5分钟,受不了了,那就这样吧😏)

- 第4步.
最后开包,我就会这一种。不要问为什么。

- 第5步.
最后包了30个馄饨,两个人正好一顿够了。


鸡胸肉低脂肪高蛋白,因为胖子太胖需要减肥,我血糖怕高不能吃太油腻,所以选择鸡胸肉来。
鸡胸肉切小块剁泥,加入切碎的洋葱,小葱继续剁。(有机器上机器)

放碗中加入胡椒,料酒,盐,和其他调料拌匀(因为口味清淡没加其他调料)

打个蛋同一方向搅拌上劲。(花了5分钟,受不了了,那就这样吧😏)

最后开包,我就会这一种。不要问为什么。

最后包了30个馄饨,两个人正好一顿够了。
