🥒肉酿丝瓜🥒
🥒肉酿丝瓜🥒的做法说明
好吃的肉酿丝瓜，适合食用月龄24m+，大人小孩儿都可以吃！
丝瓜富含蛋白质。脂肪以及碳水化合物、同时所含钙、铁、磷以及粗纤维等多种维生素。味道很是清香脆甜，对于宝宝消化不良有便秘的情况很适合。因为吃丝瓜有助于润滑肠胃帮助排便，同时还能预防一些寄生虫疾病的引发。
海虾含有丰富的钙、镁和磷
肉质鲜嫩 相比虾皮更容易被宝宝吸收
是宝宝补钙的最佳选择哦！〰️
🥒肉酿丝瓜🥒的做法与步骤
- 第1步.
食材：丝瓜、猪肉泥、玉米粒、甜椒丁、玉米淀粉、宝宝酱油、海虾黑芝麻粉、牛油果油
- 第2步.
1、猪肉泥、玉米粒、甜椒的加入适量酱油、玉米淀粉、海虾黑芝麻粉拌匀。
- 第3步.
2、丝瓜去掉最外面一层皮，切小段顶部用小勺子挖小洞。
- 第4步.
3、将调好的肉馅放入丝瓜中，上锅蒸熟。
- 第5步.
4、剩余的玉米淀粉、酱油加适量水调匀、
- 第6步.
5、锅底烧牛油果油。
- 第7步.
6、加入酱油淀粉水烧至糊状。
- 第8步.
7、将酱汁淋到蒸熟的丝瓜上面即可。
- 第9步.
8、开吃吧！
小贴士
1、适合月龄：24m+
