盐，黑胡椒先腌，然后煎，这个厚度两面各3分钟，把油倒掉，挤半个柠檬汁，加块黄油烧化，鱼块两面浸润，撒把欧芹。
香煎鱼饼香煎羊羔腿香煎肉鲳香煎藕饼香煎黑胡椒牛排香煎黄金狮，好吧，其实是失败的香煎黄金狮红鳟鱼卷饼坚持早餐21天：香煎三文鱼，香煎猪排，炼乳三明治，红玫瑰苹果🍎红鳟牛蒡汤
