藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#

藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#

藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法说明

昨天的太阳谷藤椒风味手撕鸡吃剩了一只鸡腿,今天做了三明治,既好吃又有营养,赞赞赞(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的食材和调料

太阳谷藤椒风味手撕鸡腿一只
鸡蛋一枚
生菜适量
小番茄四粒
白土司两片

藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先我们准备好所有食材

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋先煎熟

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    生菜用饮用水洗净,控干水分

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小番茄用饮用水洗净之后切成片

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    藤椒风味手撕鸡鸡腿稍微撕碎一点

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    铺一张保鲜膜

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将一片吐司抹上适量花生酱

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再铺上生菜

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    码上鸡肉

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    铺上煎鸡蛋

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    码上小番茄

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    再铺上鸡肉

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    铺上生菜

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    另一片吐司一面也抹上花生酱

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    盖上去

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    用保鲜膜包起来

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    稍微包的紧一点

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    用锯齿刀对半切开

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    放入纸盒,即可

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    成品图

    藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤 第20步

小贴士

不喜欢花生酱的可以用沙拉酱代替!

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