这道菜简单，但无油健康，好吃。
生菜切段，入水焯熟，取出晾凉，加入盐，醋，酱油搅拌均匀即可。腌制20分钟以上更好吃。
一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜懒人速炒生菜（生菜沾甜面酱的味道）扒油菜（奶汤油菜）香菇【香菇油菜】油菜生菜【白灼生菜】生菜【蚝油生菜】凉拌生菜（无油菜）
