备好材料 红枣去核 猪肉飞水 花胶泡发 其他药材洗干净待用
所有材料放入炖锅内，加入清水
电炖锅隔水炖2小时，加入盐就可以了
两小时后的成品
大功告成 补气血 补胶原蛋白
美颜凤爪炖汤补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）一分钟美颜补血懒人早餐妈妈做的大薯脚板薯米酒丸子，美颜，补血女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下当归花胶汤鱼胶乌鸡汤既补血，又养颜的汤适合喜欢养颜，需要补血的美眉，也适合备孕，怀孕，产后的宝妈！红糖、红枣不补血！真正补血的食物竟然是它
