油渍小番茄

油渍小番茄

油渍小番茄的做法说明

自烤佛卡夏面包的那一刻起爱上油渍小番茄,拿它佐餐健康型面包更是美味可口,当然你也可以拿它拌沙拉和意面,总之怎么吃都不会腻。

加入大蒜不光可以提味,还能令保质期适当延长,因为它就是个天然的防腐剂。

油渍小番茄的食材和调料

小番茄1000克
橄榄油250克
迷迭香一枝
6片
海盐一小撮

油渍小番茄的做法与步骤

  1. 第1步.

    小番茄用盐水浸泡5分钟后洗净控干,对切后放入烤盘(烤盘垫油纸或油布)。 将洗净的迷迭香撕成小片撒在番茄上面。

    油渍小番茄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烤箱中层170度,烤50-60分钟,不需要把水份全部烤干,留一点湿度口感更好。

    油渍小番茄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    橄榄油和蒜片一起倒入锅中,中火煎至蒜片周围出现密集的小泡后关火。(橄榄油含有单不饱和脂肪酸,忌反复高温加热。)

    油渍小番茄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤完的小番茄装进高温消毒的密封罐中,撒一小撮盐(不要超过0.5克),然后倒入橄榄油蒜片,密封。

    油渍小番茄的做法步骤 第4步

小贴士

小番茄最好挑略小并且差不多大小的,着色均匀方便烘烤。如果喜欢干干的口感也可以一切四,这样更方便烤干。

佐餐面包、意面24小时后就可以食用了,但是如果拿来烤佛卡夏,建议浸泡5-7天后再用,因为这时候的橄榄油里才会有浓浓的小番茄味儿。

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