自制健康豆腐花

自制健康豆腐花

自制健康豆腐花的做法说明

自己做的吃得放心

自制健康豆腐花的食材和调料

黄豆100克
1000克
内脂3克
适量
香菜适量
虾皮适量
榨菜适量
紫菜适量
麻油适量
辣椒适量
鲜酱油适量

自制健康豆腐花的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄豆浸泡过夜后加入1000克水打磨 2分钟/10

    自制健康豆腐花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    过滤出豆渣,多过滤几遍更细腻 入锅煮25分/100/1

    自制健康豆腐花的做法步骤 第2步
  3. 3.

    内脂装于干净容器溶解备用 豆浆冷却至85度后距15cm高处冲入盆内 静止30分钟以上

  4. 第4步.

    成功

    自制健康豆腐花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒入喜欢的各种料,开吃

    自制健康豆腐花的做法步骤 第5步

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