不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身

不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身

不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法说明

坚果的香脆和奶酪的浓郁,将全熟牛油果完美的口感提升了一个层次的风味~不管喜不喜欢牛油果这都是很值得一试的!

这里的奶油奶酪推荐kiri的,更香浓,无需另外调味。坚果建议有盐的

懒人【不洗碗xN】

半个牛油果的分量为一份,约250cal(取决于你们坚果放多少)

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不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的食材和调料

牛油果
奶油奶酪一勺/一小块
坚果喜欢的
胡椒或盐等按个人口味选择添加

不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法与步骤

  1. 第1步.

    处理好的 半个牛油果+一勺奶油奶酪---铺满核坑

    不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铺上喜欢的任意坚果(最好有盐)

    不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开吃吧~~~~

    不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    三重美味的碰撞哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤 第4步

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