天麻首乌鱼头汤

天麻首乌鱼头汤

天麻首乌鱼头汤的做法说明

养肝清心,健脾,去除头风!
材料为3-4人份,食谱来自香港楼上!
我的干货材料都是在香港楼上采购的,煮出来汤非常好喝!品质真的不一样!

天麻首乌鱼头汤的食材和调料

鱼头300g
制天麻40克
10g
何首乌片20g
当归片8g
宁夏枸杞子20g
红枣20g
瘦肉300g
少许

天麻首乌鱼头汤的做法与步骤

  1. 1.

    准备工作: 姜制天麻清水泡1小时,洗干净备用! 何首乌,当归片洗干净备用! 红枣去核,枸杞子洗干净! 大鱼头洗干净控干水,生姜去皮切块! 瘦肉切小块,过水去浮沫,洗干净备用!

  2. 2.

    热油锅,爆香姜片,将鱼头煎到微黄,放点点米酒,倒入适量热水,加入上面准备的材料,煮开后小火煲约2小时,下盐调味即可!

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