鱼切块，盐、胡椒粉，姜丝腌制10分钟以上，下油锅前加入淀粉抓匀。
温热的油锅中，中小火分批慢慢煎透。
另一个锅
萌萌又好吃哒佃煮海带饭团[带饭首选，营养丰富又方便]菠菜南瓜藜麦粥午餐带饭带饭利器之胡萝卜土豆排骨焖饭带饭做饭的日常自带饭盒——【南瓜藜麦盅】上班族带饭首选—牛腩焖萝卜电加热饭盒带饭记录红烧鱼块(阳干草鱼块)
