简单易做经期养生汤
简单易做经期养生汤的做法说明
女性在日常生活中一定要多吃一些补血的食物。尤其是我们在经期，桂圆和红枣是大家都知道的补血良品，多喝这类养生汤有助于我们放松心情，补充气血~🌻️
简单易做经期养生汤的做法与步骤
- 第1步.
将红枣、桂圆、红豆、枸杞用清水洗净备用
- 第2步.
放入锅中大火煮沸后转入小火🔥直至红豆煮开花即可~
小贴士
非常简单~
学生党也可以做哟~
用小煮锅的话水不用放太多~刚好熬制一碗。
女性在日常生活中一定要多吃一些补血的食物。尤其是我们在经期，桂圆和红枣是大家都知道的补血良品，多喝这类养生汤有助于我们放松心情，补充气血~🌻️
将红枣、桂圆、红豆、枸杞用清水洗净备用
放入锅中大火煮沸后转入小火🔥直至红豆煮开花即可~
非常简单~
学生党也可以做哟~
用小煮锅的话水不用放太多~刚好熬制一碗。
