【日式料理】烤秋刀鱼

【日式料理】烤秋刀鱼

【日式料理】烤秋刀鱼的食材和调料

秋刀鱼
白醋
柠檬

【日式料理】烤秋刀鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋刀鱼用自来水洗净表面,用厨房纸擦干表面。(日本人吃秋刀鱼是连内脏一起吃的,尤其是苦胆部位,所以正宗烤秋刀鱼是不会开膛去内脏的。)

    【日式料理】烤秋刀鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    两勺白醋均匀涂抹秋刀鱼表面,正反面都要涂。(用白醋涂抹过的秋刀鱼烤出来表皮才会更香脆) 秋刀鱼表面均匀撒盐,正反面都要撒。撒盐后抹匀并室温放置30分钟。(撒盐后的秋刀鱼腌制时间不要超过一个小时,时间过长肉会老。)

    【日式料理】烤秋刀鱼的做法步骤 第2步
  3. 3.

    烤盘放锡纸,底层均匀涂抹一层薄薄的橄榄油。 烤箱预热230度,将腌好的秋刀鱼平铺于烤盘内。 秋刀鱼入烤箱,烤10分钟后拿出翻面,再烤10分钟后取出。烤制时间过长鱼肉会老。

  4. 第4步.

    开吃!

    【日式料理】烤秋刀鱼的做法步骤 第4步

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