素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~

素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~

素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法说明

前段时间我们推出了干锅花菜
虽然大家都热情满满地看完并表示喜欢
但在后台依旧接到不少粉丝留言“西兰花”
宠粉如日食君我
就献上这份美味菜谱给大家吧
在这份菜谱中日食君还加入了
号称拥有“鲍鱼味”的杏鲍菇
为大家送上视觉和味觉的双重享受

素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的食材和调料

西兰花
生抽
蚝油
杏鲍菇

素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花切成小朵。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花洗净,放入菜篮子中用盐水浸泡一段时间。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    杏鲍菇洗净,切成小片,将水份滤干备用。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用小刀将杏鲍菇的平侧面如图划开,注意不要划断。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烧一锅热水,放入少许盐。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入西兰花灼熟,捞起放入凉水中浸泡一下。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烧热油锅,倒入西兰花翻炒一下。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    煮好的西兰花摆好盘。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    热油锅,倒入杏鲍菇煎至出水变软。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加入生抽和耗油炒至汤汁浓稠。

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    往西兰花上扣上杏鲍菇 色香味俱全的杏鲍菇扣西兰花就完成啦!

    素食时代,教你用素菜做出鲍鱼味~的做法步骤 第12步

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